čtvrtek 29. ledna 2015

Důležité složky stravy při ADHD


Čtu knihu o ADHD. Je jasné, že si většinu informací nebudu pamatovat. Ráda bych si však zapamatovala doporučené složky stravy pro děti s ADHD. Proto jsem je níže sepsala. Není to návod na vyváženou stravu, spíše mnou napsané výpisky, co ve stravě dítěte s ADHD neopomenout. Nejsem chemik, tyhle věci docela rychle zapomínám. I proto pro mě do budoucna nejsou tyhle informace tak zásadní, jako to, co mám vlastně do jídelníčku zařadit.